Koktajl z sokiem z buraków i szpinakiem
Składniki:
- 1 duże jabłko
- 1/2 grejpfruta
- 1 pomarańcza
- 70 g szpinaku
- 1 łyżeczka ostropestu plamistego
- 40 ml soku z kiszonych buraków
Przygotowanie:
Łyżeczkę ostropestu gotujemy przez 10 minut w wodzie. Odcedzamy.
Miksujemy szpinak, cytrusy i jabłko. Dodajemy do wywaru z ostropestu. Na końcu dolewamy sok z kiszonych buraków. Mieszamy.
Autor: Córka
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz